Author name: arikadkins2004

Blog

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা যা খাবেন না

মায়ের বুকের দুধ একটি নবজাতকের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ, পুষ্টিকর এবং প্রয়োজনীয় খাবার। শিশুর জন্মের পর প্রথম ছয় মাস শুধুমাত্র বুকের

গর্ভাবস্থায় সহবাসের নিয়ম
Blog

গর্ভাবস্থায় সহবাসের নিয়ম: নিরাপদ উপায় ও গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা

গর্ভাবস্থায় সহবাসের নিয়ম নিয়ে অনেক দম্পতির মধ্যেই দ্বিধা ও ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকেই ভাবেন, গর্ভবতী অবস্থায় সহবাস করা যাবে কিনা

Blog

প্রাকৃতিকভাবে পুরুষের টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

প্রাকৃতিক উপায় অনুসরণ করেই পুরুষের টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি করা সম্ভব। নিয়মিত ভারোত্তোলন বা হাই-ইনটেনসিটি ব্যায়াম, জিংক, ভিটামিন ডি ও ম্যাগনেসিয়াম

গর্ভাবস্থায় কি কি ফল খাওয়া যাবে না এবং কোনগুলো খাওয়া যাবে
Blog

গর্ভাবস্থায় কি কি ফল খাওয়া যাবে না এবং কোনগুলো খাওয়া যাবে

কিছু ফল আছে যেগুলো গর্ভাবস্থায় এড়িয়ে চলা বা সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত। বিশেষ করে কাঁচা বা আধা-পাকা পেঁপে ল্যাটেক্স উপাদানের

Scroll to Top